El dolor es más llevadero con nosotros

El dolor de articulaciones, músculos y huesos es una de las razones más habituales por la que muchos clientes o pacientes acuden a nuestra farmacia o a las consultas médicas. Por eso, desde Farmacia Los Almendros Benidorm, hemos querido dedicar la campaña sanitaria del mes de febrero a este tipo de dolencias. 

Somos conscientes que hay muchas patologías que pueden cursar con mucho dolor y es una de las razones por las que quien lo padece recurre a analgésicos tanto orales como de uso tópico.

• Que conozcas el origen y las causas de tu dolor.
• Que conozcas las medidas higiénicas y posturales para prevenirlo.
• Te aconsejaremos los diferentes tratamientos farmacológicos existentes para aliviar tu dolor.
• A que utilices tu medicación de forma responsable.
• Te invitamos también a una consulta gratuita para el diagnóstico del dolor con nuestro fisioterapeuta colaborador.
• También te recomendamos el ejercicio físico adecuado para fortalecer la musculatura.
• Y conocer a los profesionales sanitarios que pueden ayudarte a combatir el dolor.

• El ejercicio físico siempre supervisado por un profesional es fundamental para fortalecer la musculatura y prevenir posibles lesiones.
• La higiene postural debe ser una prioridad en tu día a día ¡Vigilia tu postura! 
• Duerme de lado, boca arriba o con una almohada entre las rodillas para evitar problemas de espalda y cuello. 
• Ten mucho cuidado a la hora de levantar peso tanto por la postura como por la cantidad de carga.

• El sedentarismo “muévete”.
• El sobrepeso “cuida tu línea”.
• Deja de fumar “descubre la libertad y un cuerpo sano”.
• El estrés “relájate y notarás los beneficios”.
• Elige bien tu calzado “fuera tacones o ir muy plano”.

• AINES Antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, naproxeno, etc.).
• Analgésicos no opioides (paracetamol o metamizol).
• Complejo de vitaminas B1, B6 y B12 asociados a antiinflamatorios.
• Y en algunas ocasiones tu médico puede recomendarte para ciertos tipos de dolor opioides débiles, relajantes musculares, antidepresivos o antiepilépticos “siempre bajo prescripción médica”.

Te esperamos en Farmacia Los Almendros Benidorm para ayudarte a prevenir y combatir tus dolores. Además, te invitamos a apuntarte a nuestros talleres, jornadas y charlas.