
El dolor de articulaciones, músculos y huesos es una de las razones más habituales por la que muchos clientes o pacientes acuden a nuestra farmacia o a las consultas médicas. Por eso, desde Farmacia Los Almendros Benidorm, hemos querido dedicar la campaña sanitaria del mes de febrero a este tipo de dolencias.
Somos conscientes que hay muchas patologías que pueden cursar con mucho dolor y es una de las razones por las que quien lo padece recurre a analgésicos tanto orales como de uso tópico.
En Farmacia Los Almendros queremos ayudarte a:
- Que conozcas el origen y las causas de tu dolor.
- Que conozcas las medidas higiénicas y posturales para prevenirlo.
- Te aconsejaremos los diferentes tratamientos farmacológicos existentes para aliviar tu dolor.
- A que utilices tu medicación de forma responsable.
- Te invitamos también a una consulta gratuita para el diagnóstico del dolor con nuestro fisioterapeuta colaborador.
- También te recomendamos el ejercicio físico adecuado para fortalecer la musculatura.
- Y conocer a los profesionales sanitarios que pueden ayudarte a combatir el dolor.
¿Conoces las recomendaciones para evitar el dolor?
- El ejercicio físico siempre supervisado por un profesional es fundamental para fortalecer la musculatura y prevenir posibles lesiones.
- La higiene postural debe ser una prioridad en tu día a día ¡Vigilia tu postura!
- Duerme de lado, boca arriba o con una almohada entre las rodillas para evitar problemas de espalda y cuello.
- Ten mucho cuidado a la hora de levantar peso tanto por la postura como por la cantidad de carga.
Los enemigos del dolor
- El sedentarismo “muévete”.
- El sobrepeso “cuida tu línea”.
- Deja de fumar “descubre la libertad y un cuerpo sano”.
- El estrés “relájate y notarás los beneficios”.
- Elige bien tu calzado “fuera tacones o ir muy plano”.
¿Cuáles son los tratamientos farmacológicos más habituales?
- AINES Antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, naproxeno, etc.).
- Analgésicos no opioides (paracetamol o metamizol).
- Complejo de vitaminas B1, B6 y B12 asociados a antiinflamatorios.
- Y en algunas ocasiones tu médico puede recomendarte para ciertos tipos de dolor opioides débiles, relajantes musculares, antidepresivos o antiepilépticos “siempre bajo prescripción médica”.
Te esperamos en Farmacia Los Almendros Benidorm para ayudarte a prevenir y combatir tus dolores. Además, te invitamos a apuntarte a nuestros talleres, jornadas y charlas.
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